Por la mañana hice la cursa del capo 5k en Castelldefels 19:17, pero creo que he perdido el video porque se formateo la tarjeta ni se como, intento aun recuperar el video pero no lo abre, que mala sensacion.
Por la tarde 10k cursa dels nassos, de salida planteada a ritmo suave, cerrando el año comodo y asi se hizo, sin llegar a sufrir, pero en la cabeza a la vez lo conseguido en el año, 69 carreras de todo tipo y rendimiento, y que plantearme para el año siguiente, y mas siendo a la vez cumpleaños, ya 46, lo que incrementa esa necesidad de enfoque y motivacion.
Acaba el año, consegui mucho mas de lo imaginado, acaso ahora pueda buscarse mas calidad, no se, pero si no hay destino no hay camino, ya se vera, cabe cualquier posibilidad.
Por la tarde 10k cursa dels nassos, de salida planteada a ritmo suave, cerrando el año comodo y asi se hizo, sin llegar a sufrir, pero en la cabeza a la vez lo conseguido en el año, 69 carreras de todo tipo y rendimiento, y que plantearme para el año siguiente, y mas siendo a la vez cumpleaños, ya 46, lo que incrementa esa necesidad de enfoque y motivacion.
Acaba el año, consegui mucho mas de lo imaginado, acaso ahora pueda buscarse mas calidad, no se, pero si no hay destino no hay camino, ya se vera, cabe cualquier posibilidad.
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- cursa dels nassos, 10k, barcelona
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