Hoy hablamos del método noruego, su base científica y como lo podemos aplicar en nuestros entrenamientos. Esto a generado mucha atención en el running como en el triatlón. Es por eso que hoy indagaremos en profundo su origen y aplicación.

El link del paper científico:

http://www.mariusbakken.com/the-norwegian-model.html


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