Show menu

EL MÉTODO NORUEGO (Y CÓMO ENTRENAR POR LACTATO) + FOCO EN EL 80% | Sin Recuperar #3

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!


Added by MiAmigo
14 Views
Si querés correr más rápido SUSCRIBITE AL CANAL ???? https://www.youtube.com/longlongrun?sub_confirmation=1

════════════════

SEGUINOS EN INSTAGRAM para más tips y novedades:

➜ https://instagram.com/_u/danieldiazmateo ???? Corro hace más de 15 años y mi mejor marca en 10km es 30:58
➜ https://instagram.com/_u/catagarciapaul ???? Mi mejor marca en 10km es 37:37

════════════════

Subscribite al NEWSLETTER para tener recursos y tips de correr impresionantes GRÁTIS ???? https://sendfox.com/longlongrun

═══════════════

???? Episodio Completo: En este episodio hablamos sobre todo lo que necesitas saber acerca del método noruego de Jakob Ingebrigtsen, como entrenar por lactato, donde comprar el medidor de lactato, planificación, errores más comunes y todo lo que neceistas saber. No nos guardamos nada.

- Dónde comprarlo: https://lactate-testing.myshopify.com/collections/all
- Curso (No es nuestro y no nos pagan nada ja): https://lactate-testing.myshopify.com/collections/all/products/562896
- Libro: The Science of Winning, Jan Olbrecht's: https://lactate-testing.myshopify.com/collections/all/products/the-science-of-winning
- Blog de Marius Bakken: https://www.mariusbakken.com/
Category
JAKOB INGEBRIGTSEN
Tags
running, run, runner
Commenting disabled.

Up Next