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my workout training 1600m army lovers

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Added by MiAmigo
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????हम आपकी ????help के लिऐ तैयार है।????????Team National Champio ओर NIS Qualified Coach ???????? इस Channel पर आपको 1600mका ‌‌(100m,200m,400m,800m,1500m,400m, Hurdles)
का☑️ फ्री workout दिया जाता है। Running में टाईम तोड़ने के लिऐ Exercise भी बताई जाएगी।
आपको ऐसा Diet plan, Genuine Supplement बताएंगे जिससे आपको खुद में बदलाव नजर आने लग जाएगा।????हमारा आप से वादा है कि आप हमारे साथ ट्रेनिग करने के बाद भती॔ रैली ग्रुप में सबसे आगे लोगों ने और रैली भर्ती में 1st Group(Excellent 100 No.की) दौड़ complete करोगे।
???? ये हमारा आपसे बादा है ????
WhatsApp:-8725908923

मेरे National Champion Student????
????1.100m:-10.64Manit Sani National ????2.200m:-21.40Parveen (National)????3.400m:-47.29Anup(B.S.F) International ????4.400mHurdles:-51.72Manjit juglan(international)????5.800m:-1.52.24 Vishnu Sambha????6.1500m:-3.52.11 Manjit Sendhol ????7.5000m:-14.08.80 Pardeep Singh ????8.10000m:-29.40.71 Rahul Kumar ????9.110m Hurdles:-14.03 Sarven Kumar
????KARMA 1600m time:-4.10 mit????
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JAKOB INGEBRIGTSEN
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